팔자헬프 · 식월
3월 1일 – 7일
이번 주에 올리기 좋은 제철입니다. 건강에 보태고, 비어 있는 오행도 밥상으로 채웁니다.
월화수목금토일
냉이
내 팔자에 보탬나물 · 목 · 2월 · 3월
눈 녹기 전에 나는 첫 봄나물.
세발나물
내 팔자에 보탬나물 · 목 · 3월
바닷가 봄에 나는 가느다란 잎.
쑥
내 팔자에 보탬나물 · 목 · 3월 · 4월
봄 들판에서 가장 먼저 향이 나는 잎.
달래
내 팔자에 보탬나물 · 목 · 2월 · 3월
알싸한 봄의 작은 뿌리.
주꾸미
내 팔자에 보탬해산물 · 화 · 3월
봄에 알이 차는 작은 문어.
미더덕
내 팔자에 보탬해산물 · 토 · 3월
흙냄새가 나는 봄 바다의 별미.
도다리
내 팔자에 보탬해산물 · 금 · 3월
봄 쑥과 함께 끓이는 흰 살 생선.
다시마
내 팔자에 보탬해산물 · 수 · 3월
봄에 부드러운 잎을 거두는 다시마.